La aromaterapia es una medicina complementaria ampliamente practicada, que utiliza aceites esenciales de plantas aromáticas, flores, hojas, semillas, cortezas y frutas para sanar. Los aceites esenciales se extraen normalmente mediante un proceso de destilación al vapor y suelen usarse de distntas formas:
Los aceites se usan (frecuentemente con masaje) para tratar trastornos emocionales y físicos.
Clínicamente, usados en combinación con los tratamientos de la medicina oficial.
Estéticamente, donde quizá esté su uso más extendido, en el que los aceites se utilizan en quemadores o difusores en casa o se añaden a los baños.
 
¿Cómo funciona?
La aromaterapia actúa sobre nuestro sentido del olfato y mediante la absorción al torrente sanguíneo.
Aproximadamente el 15%  del aire que inhalamos se dirije al techo de la nariz, donde los receptores olfatorios transportan los olores directemente a una parte del cerebro llamada sistema límbico.
Esta área está conectada con el instinto, el humor y la emoción y se cree que la aromaterapia puede estimular la liberación de sustancias químicas que juegan un papel en la liberación de emociones.